【經驗受傷 感覺受傷 超越創傷】

BEING HURT

Millions of people have decided not to be sensitive. They have grown thick skins around themselves just to avoid being hurt by anybody.
數百萬人已經決定不要成為敏感易受傷的,他們只是為了避開被別人傷害而使自己全身長出了厚厚的硬皮

But it is at great cost. Nobody can hurt them, but nobody can make them happy either.
但這是付出很大的代價,沒有人可以傷害他們,但也沒有人能讓他們快樂;

When you start becoming open, both things become available: Sometimes it will be cloudy, and sometimes there will be sun.
當你開始變得敞開,這二件事會變得很容易出現: 有時候會是多雲的陰天,有時候會是晴天。

But if you remain closed off in your cave, then there is no cloud and no sun either.
但假如你保持隔絕在你的洞穴裡,那麼就等於不見天日,沒有雲也沒有太陽。

It is good to come out, to dance with the sun, and yes, sometimes to feel sad with the clouds too-and sometimes it will be very windy.
出來在太陽下跳跳舞是很好的,而且沒錯,有時候也會在陰天時感到悲傷,而且有時候還會刮起一陣大風。

When you come out of the cave, all things are possible, and one of the things is that people can hurt you ... but that is only one of the things.
當你從洞穴裡出來時,所有的事情都有可能發生,其中之一就是人們可能會傷害你......但是,這只是其中之一而已。

Don't think about it too much, otherwise you will become closed again. There are millions of possibilities; think of those things too.
對這件事別想太多,否則你會再度把自己深鎖起來,有千萬種可能性: 也想想其他的這些事。

You will be happier; you will be more loving.
你會更開心,你會更有愛心;

You will be more available, and other people will be more available to you. You will be 
able to laugh, you will be able to celebrate.
你會更容易讓別人靠近,而別人會更容讓你靠近;你會能夠笑,能夠慶祝。

There are a thousand and one possibilities. Why choose only one thing, that people will hurt you?
有各式各樣的可能性,為什麼只選擇那項「人們會傷害你」呢?

~OSHO
*******************************

今天看到朋友分享這篇奧修的文
就想起

前幾天有個客戶問了熱門問題集前三名之一
目前喜歡的對象是不是也對她有同樣的感覺
他是不是一個適合發展感情的對象
問這問題的背後
她也承認了想確認"安全"之後再放感情免得受偒

在她抽牌前
我突然有一股動力從心而來說:
「不論待會兒牌要告訴你什麼
我尊重你目前所選擇的方式
想確保安全再決定要不要跳
但如果你一直選擇待在一個安全的圍牆裡
是的 可以確保你不會受傷
不過也會阻擋了生命一切的可能性進入
很安全但是死氣沉沉」

她點點頭表示了解我在說什麼

=======
我知道人生有些傷痛有時候真的很難熬
但我們心的力量其實很強大
它可以蛻變這些傷痛化為禮物
這些經驗都不是存在要來讓我們不好過的
反而是要讓我們學習的
如果逃避或害怕去經驗受傷
就是一直把自己放在沒有力量的位置
告訴自己 我不行 我很脆弱 我經不起這種打擊

身體跌倒受傷了 起來惜惜自己 或找人抱抱一下哭一哭
給自己擦擦泥巴 敷點藥等它自己傷口癒合
這過程有幾天是不舒服 但偒口總有一天會慢慢復原 
我們一定都有經驗過這樣吧
那也許試著帶著覺知
去信任心的傷口也是能夠癒合而變得更有力量的



留言